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Perlahan tp pasti
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 40,27g | Prot: 114,46g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Martabak Manis. Almuerzo: Pempek, Sambal Goreng, Ikan Layang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Rengginang, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Pempek, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Kit Kat Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juli widianto
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