Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 43,07g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus Lunak, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Cena: Mariza Selai Coklat, Pisang, Cimory Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de phytahh
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