Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 57,35g | Prot: 81,24g | Carbh: 72,75g.
Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Macarrão de Abobrinha. Cena: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola sem Açúcar, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Coco, Vigor Grego Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prih 65
|