Diario de Mussejka, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
94,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
2082 kcal Grasa: 65,28g | Prot: 96,46g | Carbh: 214,66g.   Desayuno: Karen Volf All In One Rødbede & Ingefær, Castus Frugtstænger med Blåbær, Arla A38 0,5%, Grøn Te. Almuerzo: Fiskemandens Marinerede Sild, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Remoulade, Lidl Fiskepinde, Arla Hytteost, Vand. Cena: Cabernet Sauvignon Vin, Easy Tasty Salatblanding, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Sort Peber. Pasa Bocas / Otros: Risalamande, Kirsebærsovs, Toms Konge Mandler, Kaffe. más...
Ganando 3,7 kg a la Semana



     
 

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