Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2321 kcal
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Grasa: 98,76g | Prot: 129,76g | Carbh: 230,42g.
Desayuno: Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem, Karczek, Bułka Pszenna. Almuerzo: Olewnik Polędwica Wieprzowa Pieczona , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Piernik. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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