Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 51,63g | Carbh: 157,49g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Jagung Rebus, Tempe Bacem. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, KFC Ice Cream Sundae, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ajeng cj
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