Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 54,14g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Kayu Manis, Telur, Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Bubuk Cabai, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Sayur Bening Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Singkong Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Pisang, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pea2004
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