Diario de Rei Ri Kim, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1111 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 38,70g | Carbh: 154,12g.   Desayuno: Sambal Goreng, Santan, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Rebus, Terong Balado, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Forvita Margarine, Putih Telur, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kering Tempe, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, Sun Kara Sun Kara, Rose Brand Tepung Beras, Keripik Pisang. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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