Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 55,75g | Prot: 60,99g | Carbh: 218,74g.
Almuerzo: Carne, Arroz Blanco. Cena: Cerveza, Pechuga de Pollo, San Jorge Vienesa, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: McKay Triton. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Sentado - 3 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de barrims1981
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