Diario de LEVYA MAHARANI, 28 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2020
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2020:
1480 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 62,73g | Carbh: 116,55g.   Desayuno: Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Chicken Nugget,  1 Sdm Nasi Putih. Almuerzo:  Tempe Orek,  Chicken Nugget,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  1 Sdm Nasi Putih. Cena:  Es Teh,  Bakso Daging Sapi,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Ampela,  Hati Ayam,  Telur Dadar,  Mie Telur (Ditambah, Masak),  Nasi Goreng. más...
1558 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LEVYA MAHARANI


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.