Diario de Fernanda A. de Lara, 27 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1261 kcal Grasa: 98,77g | Prot: 74,06g | Carbh: 20,77g.   Desayuno: Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almuerzo: Clight Maracujá, Psyllium, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Pernil Assado, Frimesa Panceta, Frimesa Linguiça de Pernil. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Sementes de Linhaça, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Panceta, Pernil Assado, Frimesa Linguiça de Pernil, Ovo Frito, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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