Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 68,18g | Carbh: 115,57g.
Almuerzo: 義美 義美全脂鮮乳i, 宗家府 泡菜, 熟花椰菜（冷冻，烹饪中不加油）, 炒木耳, 炒金针菇, 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）, 鮮饗家 薄鹽挪威鯖魚. Cena: 萬歲牌 堅果之旅, 香蕉, 7-11 蒸地瓜, Costco 優格, 豆奶（加钙）, 桂格(Quaker) 燕麥片. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de estrella0401
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