Diario de Natasha Davies, 24 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 61,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2020:
601 kcal Grasa: 19,34g | Prot: 23,05g | Carbh: 83,95g.   Almuerzo: Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Sugar, Padkos Pumpkin Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Woolworths Nectarine, Woolworths Pear. más...
1312 kcal Ejercicio: Tabata - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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