Diario de Multigirl80, 27 dic. 20

Tag 8 der arbeitsfreien Zeit
Sport ✅✅
auf's Bauchgefühl gehört ❌
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2020:
1667 kcal Grasa: 62,83g | Prot: 76,54g | Carbh: 192,69g.   Desayuno: Vanillequark, Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Almuerzo: Bellasan Pflanzen Margarine, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets Paniert Müllerin Art. Cena: Bohnensuppe, Goeken Backen Kassler. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Wintertraum Nugat-Crèationen, Gala Äpfel, Lindt Vollmilch. más...
1854 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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