Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 76,76g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Lay's Чипсы с Солью, Мандарины, Кефир 2,5%, Греческий Салат, Хлеб Черный, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Русская Рыбная Фактория Чавыча Ломтики Слабосоленая, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna.587
|