Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 108,45g | Prot: 114,02g | Carbh: 121,46g.
Desayuno: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Халва, Магнит Мандарин, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Almuerzo: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль, Батон Нарезной, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Чеснок, Беларусь Сыр Голландский, Котлеты из курицы, Хозяюшка Масло Топленое, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, Лук, Ермолино Тушенка Говядина, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.niklashkova
|