Diario de nico1108, 27 dic. 20

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1503 kcal

Grasa: 45,51g | Prot: 88,93g | Carbh: 189,83g. Desayuno: 豆乳オートミール粥, カークランドスリーベリーミックス, コーヒー, 脂肪燃焼スープ. Almuerzo: 醤油ラーメン. Cena: Savas ミルクプロテイン脂肪0 ミルク風味, 中華サラダ, プチトマト, レタス, 春巻き. Pasa Bocas / Otros: 脂肪燃焼スープ, 共立食品 4種の低糖質ミックスナッツ, トップバリュギリシャヨーグルトストロベリーチーズケーキ. más...

1512 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, HIIT - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos. más...

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麺はハーフで野菜たっぷりだなんだけど、どうやって登録したらいいか、よくわかんない～💦

26 dic. 20 por el miembro: nico1108


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