Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2020
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 26,92g | Prot: 121,97g | Carbh: 122,67g.
Desayuno: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Dada Ayam, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Sunpride Pisang Single. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rizkiarsika
|