|
Обьемы понемногу уходят
Грудь 90
Под грудью 76 (это без изменений)
Бёдра 100,5
|
1482 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 68,44g | Carbh: 156,60g.
Desayuno: Молоко, Сливочное Масло, Обычные Блины, Сироп. Almuerzo: Maccoffee Кофе, Обычные Блины. Cena: Свинина Запеченая, Сметана 15%, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Сыр, Рыба Вяленая, Хлеб Черный. más...
|
|