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Minha tradicional bomba calórica abrindo minha janela de refeição. (Ovos, muçarela e bacon). Quantas calorias vocês acham que tem aqui? Rs
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1753 kcal
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Grasa: 89,12g | Prot: 163,37g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Tsunami Energético. Almuerzo: Ovo Frito, Aviação Manteiga com Sal, Qualitá Queijo Muçarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Whey Iso Blend, Palatinose, Glutamina. más...
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 Comentarios
26 dic. 20 por el miembro: krms82
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krms82, quase....
Tem 975kcal.
🙈
26 dic. 20 por el miembro: tomphelipe
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26 dic. 20 por el miembro: Kodinha
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Kodinha, rico em gorduras e proteínas. Além de ser baixo carboidrato.
Na refeição acima tem os seguintes macros:
79gr de Gordura /
2gr de Carboidrato /
61gr de Proteína
26 dic. 20 por el miembro: tomphelipe
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26 dic. 20 por el miembro: Lucianaccc
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Lucianaccc, quase isso.
Se não tinha olhado nos comentários. Parabéns pela precisão.
26 dic. 20 por el miembro: tomphelipe
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Nos 2 ovos são em torno de 150 calorias, agora no bacon não saberia dizer.
28 dic. 20 por el miembro: bzc.1989
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28 dic. 20 por el miembro: orthogirlfit
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bzc.1989, são 3 ovos jumbo. Deu 175gr de ovo = 340kcal / 121gr de muçarela = 415kcal / 26gr de bacon = 139kcal / 11gr de manteiga = 81kcal.
Ou seja, quase 1000 calorias 🙈
28 dic. 20 por el miembro: tomphelipe
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orthogirlfit, 975 calorias 🙈
28 dic. 20 por el miembro: tomphelipe
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Kkkkkk que ovo calórico esse
28 dic. 20 por el miembro: krms82
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