Diario de Vidinha1, 26 dic. 20

Pouquinho mas seguindo 🤗
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
1264 kcal Grasa: 42,09g | Prot: 73,75g | Carbh: 142,61g.   Desayuno: Batavo Iogurte Grego Pense Zero. Almuerzo: Fanta Fanta Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Extrato de Tomate, Romanha Nhoque de Batata. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Orégano, Queijo Mozzarella, Prats Suco de Laranja Integral, Coqueiro Sardinhas em Óleo, Frontera Tortilha de Trigo. más...
200 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Parabéns lindona e querida 😘🌹🌹🌹 
29 dic. 20 por el miembro: calu002
calu002 queridinha muito obrigada, saudades de você lindeza🙏🏻🙏🏻🤗😘😘🌷🌷 
29 dic. 20 por el miembro: Vidinha1
Ah eu sempre estou aqui no seu jornal 😌😍🥰😘🌹 
30 dic. 20 por el miembro: calu002
Vidinha Feliz Ano Novo!!! 🎊🎆❤️🌹 
31 dic. 20 por el miembro: calu002
Seguimos juntas Vidinha! Constantes💪 e Feliz Ano Novo 
31 dic. 20 por el miembro: Anne. II
calu002 queridinha muito obrigada 🙏🏻🙏🏻😘 Para você e sua família um 2021 abençoado com muita saúde e felicidade 🆕️😘😘🌷🌷 
01 ene. 21 por el miembro: Vidinha1
Anne.II querida, sim seguiremos juntas e com resultados ainda melhores 🤝🏻🤝🏻💪🏻💪🏻🥳🥳 Muito obrigada que 2021 lhe seja leve com muitas bênçãos e sonhos realizados 🙏🏻🙏🏻🆕️😘😘🌷🌷 
01 ene. 21 por el miembro: Vidinha1

     
 

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