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26 dic. 20
Diario de Salta712, 26 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
60 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 diciembre 2020:
1913 kcal
Grasa: 134,14g | Prot: 66,13g | Carbh: 107,56g.
Desayuno:
Krüger Milchkaffee.
Almuerzo:
Thomy Meerrettich, Aldi Gänsebrustfilet, Mixed Salad Greens, Pudliszki Bigos, Beet Soup (Borscht).
Antes de la Cena:
Alnatura Grüner Tee Jasmin.
Cena:
Alnatura Sonnenblumenkerne, Atlantic Herring , Torte Cake, Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte.
más...
12 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 18 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Feiertage ☹️
26 dic. 20 por el miembro:
Salta712
Das wird wieder ☺️
26 dic. 20 por el miembro:
Lexi_32
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