Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 105,95g | Carbh: 150,80g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Черная Смородина, Американо, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Форель. Almuerzo: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Гречка. Cena: 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|