Diario de hnfh.rhm, 26 dic. 20

iseng2 bikin cilok, pakai tpng singkong 100gr, tpng tapioka 100gr , tambah sedikit bubuk bwng putih, lada, garam, kaldu jamur. klo cek di fs cuma 300an kalori. bener ga ya ini? :")

---

1457 kcal

Grasa: 35,33g | Prot: 49,82g | Carbh: 251,00g.   Desayuno: Madu, Cuka (Sari Apel), Brown Sugar, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kismis (tanpa Biji), Kayu Manis, Oatmeal. Almuerzo: Tahu, Telur Rebus. Cena: Captain Oats Rolled Oats, Captain Oats Rolled Oats, Tahu, Madu, Cuka (Sari Apel), Bakso Aci. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Ketumbar, Lada Hitam, Bawang Putih Bubuk, Bubuk Cabai, Mangga, Bawang Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Singkong, Buah Naga. más...

1642 kcal

Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...