Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 68,80g | Carbh: 81,71g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Карат Плавленый Сыр Дружба, Царицыно Окорок Копчено-Вареный. Almuerzo: Джемы и Варенья, Огурец, Минтай. Cena: Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Победа Трюфель Classic, Оливковое Масло, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|