|
Breakfast 515 kcal
|
1914 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 73,93g | Carbh: 280,67g.
Desayuno: 알라 크림치즈 라이트, 혼합 곡물빵, 삶은 계란, 커피, 바나나, 귤, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Almuerzo: 단무지, 새우 튀김, 미소야 우동. Cena: 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 풀무원 네컵 연두부, 계란후라이, 비비고 깍두기 볶음밥. Pasa Bocas / Otros: 귤, 사과. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
|
 Comentarios
아시다시피 제 냉장고는 털어봐야... ㅎㅎ 연말이라 파티 음식 사진이 많은데 조는 조촐하네요.😅
25 dic. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
근데 다 너무 좋아하는 음식만 모아서 아침에 먹기 때문에 늘 기다려집니다 ㅎㅎ 계란에 올린 소금 외엔 간이 거의 없는 음식들이 가볍고 좋아요. 😽👌
25 dic. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
26 dic. 20 por el miembro: EvaSieteTres
|
You are writing Korean! 👍😊 Small pleasure every morning with a simple but good breakfast. And a cup of good coffee of course. 🙋♂️☕️
26 dic. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
|
I wanted to write a little in Korean, as you are making the effort to write in English... I hope Google Translator did a good job! XD It feels good to take care of oneself with a healthy, tasty breakfast, isn't it? I love doing that, and maybe that's why breakfast is my favorite meal.
26 dic. 20 por el miembro: EvaSieteTres
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|