|
Bismillah 6kg lagi mencapai target
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 54,65g | Prot: 41,39g | Carbh: 158,72g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Promina Puffs Rasa Pisang. Almuerzo: Sawi Hijau, Kobe Boncabe, ABC Saus Sambal , Sakura Mie Goreng. Cena: Nasi Merah, Telur Ceplok, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kobe Tepung Bumbu, Tahu. Pasa Bocas / Otros: Pop Ice Pop Ice, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ayumin13
|