Diario de wherlina285, 26 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2020:
800 kcal Grasa: 22,15g | Prot: 72,84g | Carbh: 79,96g.   Desayuno: Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Telur, Putih Telur, Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Indomaret Pisang Ambon. más...
1491 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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