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menu favorit tiap hari :))
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1292 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 34,70g | Carbh: 234,63g.
Desayuno: Pisang, Brown Sugar, Chia Seed, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Kismis (tanpa Biji), Kayu Manis, Oatmeal, Madu, Cuka (Sari Apel). Almuerzo: Kecambah, Telur Rebus, Tahu. Cena: Ansell Brown Sugar, Bubur Sumsum, Madu, Cuka (Sari Apel). Pasa Bocas / Otros: Cimol, Buah Naga, Pisang. más...
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1457 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
25 dic. 20 por el miembro: lolipop_muach
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semua total berpaa kalori ka? aku bikin overnight oatmeal sekisar 500kal, kegedean ga sih😔
25 dic. 20 por el miembro: nurohma
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nurohma: kakak pakai oatnya brp gram? Aku cm pakai 50gr dan gapakai susu hehe ini cuma 200an kalorinya
25 dic. 20 por el miembro: hnfh.rhm
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rolled oatnya abis dibikin begitu lanvsung dimakan ka ? ga keras ka ? mao cb ah kyknya enak😂
25 dic. 20 por el miembro: Instagram: @jry_femme
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salfok sama mangkuknya 😭 ini yg biasa dipake buat bikin zuppa soup bkn si :"?
25 dic. 20 por el miembro: Instagram: @jry_femme
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jri27: haha iya kak itu mangkuk buat zuppa soup 😅 aku rolled oatnya dikasih air panas 100ml kak biar aga lembek sedikit, trus klo airnya udh keserap sm oatnya aku masukin freezer biar dingin wkwk (aneh ya tp lebih enak klo dimakan dingin2 gtu)
25 dic. 20 por el miembro: hnfh.rhm
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