Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 143,35g | Prot: 116,74g | Carbh: 136,85g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Almuerzo: Kaufland Lachsschinken, Kirschtomaten, Grünländer Leicht, K-Classic Maasdamer Light, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Ei. Cena: Dornfelder, Edeka Tiramisu , Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, K-Classic Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 19 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 27 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Wow, schönes Weihnachtsgeschenk 💪
Wünsche Dir ein tolles Fest!
24 dic. 20 por el miembro: Sunshine_sunny
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Die werde ich warscheinlich über die Feiertage zunehmen. 🙈Würde dir schöne Weihnachtstage 🌲
24 dic. 20 por el miembro: Franzi 55
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Super 👍
Frohe Weihnachten 🎄🌟🎁
24 dic. 20 por el miembro: joa0707
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Danke ihr Lieben😊 Ich wünsche Euch auch ein sanftes Weihnachtsfest 🎄🎅🏻 und natürlich die Erfüllung des einen oder anderen Wunsches🎁🤗
24 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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Schöne Weihnachten wünsche ich dir 🌹🌹 noch nachträglich 😉😉
25 dic. 20 por el miembro: elina2604
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💪👍🎄🤩
Ach-kleine Wünsche kann man sich immer erfüllen 😉
25 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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Danke liebe Elina😊 Schön, dass Du wieder da bist! 🤗
25 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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Ja Sassi. das stimmt😊 Du darfst Dir aber auch grosse erfüllen🎁😁 Schicke Hausschuhe hast Du ja schon mal😉
25 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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@m6646734-37; ☺️ dein neues Profilbild 👍
.. und diese Oberarme 💪 !! Wow 😯!!
Disziplin zahlt sich halt aus!🤗 Da bist Du ein Vorbild!! 😊Danke an dieser Stelle für deine Unterstützung!!🙋♀️
27 dic. 20 por el miembro: firam152
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Mensch-bei deinem Bild möchte ich mich ja verstecken.
Wiege doppelt so viel und überhaupt 😔
Aber für dich super! Bleib weiter so 🤩💪☺️🍀
27 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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Guten Morgen 🤩🤩🤩🤩🤩tolles Bild..
27 dic. 20 por el miembro: elina2604
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Danke liebe Firam😊 Das ist zu viel der Ehre😌 Stimmt schon, am Besten, gar nicht drüber nachdenken, ob man was tut oder nicht. Auch wenns noch so wenig ist, einfach machen.🤗
27 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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Danke liebe Sassi😊 Doppelt so viel...jetzt übertreibst Du masslos😅 Was aber doppelt so stark sein könnte... die Gefühle am Ende Deines Wegs, es erreicht zu haben😉 Einfach dran bleiben, es wird👍💪
27 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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Guten Tag liebe Elina👩🏼🍀🌻💪
danke Dir🤗
27 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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M66-na ich bin schon ne Dranbleiberin, denn so wie ich jetzt bin, bin ich normalerweise nicht👀🤷♀️ Mit dem Gewicht kann und will ich mich auch nicht abfinden und daher freue ich mich auf das Gefühl, wenn ich am Ziel bin, auch wenn es noch 1 Jahr dauert. ☺️
Und toll für Alle-wie auch dich- die das erreicht haben!! 🎉🤩💪
27 dic. 20 por el miembro: sassi.68
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Sassi.68.. Du sagst es.. Euch einen schönen Nachmittag ☀️☀️☀️ dranbleiben ihr Lieben 🌹🌹🙏🙏
27 dic. 20 por el miembro: elina2604
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Wünsche dir einen schönen Abend 😊😊☀️☀️ ich hoffe dir geht's gut und du hattest schöne Feiertage..
27 dic. 20 por el miembro: elina2604
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Danke Dir Elina☺ Ja waren bisher schöne Tage, den Alkohol werd ich glaub nicht mehr gewohnt🍷😖 aber es gibt schlimmeres😉 Wünsch Dir auch nen wunderbaren Abend!🤗
27 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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Oh jeee Alkohol 🤫🤫.... Wars a bissl zu viel??..
27 dic. 20 por el miembro: elina2604
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Sassi, da stimmt, ich bin normalerweise auch ganz anders😇, komm nur leider nie dazu😂
Am Ende ists kein Konzept, keine bestimmten Lebensmittel, kein Timing, keine Bücher, keine bestimmten Lebensumstände...es ist unsere Sehnsucht, die uns den Weg entlang führt. Auch wenn die eine oder andere Sackgasse dabei ist...die Träume dürfen nicht sterben.😉
27 dic. 20 por el miembro: m6646734-37
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