Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2566 kcal
|
Grasa: 84,70g | Prot: 144,19g | Carbh: 265,43g.
Desayuno: Red Bull Energético, Danone YoPRO Café Expresso. Almuerzo: Nestlé Kitkat Strawberry, Cebolas, Cenouras, Tomates Vermelhos, Beterrabas, Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Fini Tubes Uva, Pringles Batata Pringles, Tanqueray Gin , Batata Inglesa Cozida, Regina Creme de Ricota , Cebolas, Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kit Kat Limão , Santa Helena Amendoim Crocante, Vigor Iogurte Grego Zero Amora, FTW Delicious Whey, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thiago B. Moreira
|