Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1025 kcal
|
Grasa: 120,17g | Prot: 50,76g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi 3 Sendok, Roma Sari Gandum. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Nasi Tiwul. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Pedas, Deka Wafer Roll. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de restiisma424
|