Diario de Elena_Keinikh, 23 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2020:
1338 kcal Grasa: 56,55g | Prot: 56,35g | Carbh: 153,96g.   Desayuno: Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Соевый Соус, Якитория Спайси Унаги Рору, Якитория Сякэ Рору, Якитория Спайси Сяке Рору. Cena: Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, BeFit Миндальное Печенье . Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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