Diario de novit1401, 23 dic. 20

Sebetul nya sudah jarang nimbang badan , ga seperti awal awal eat clean ☺️sekarang ukuran nya baju baju lama aja , alhamdulilah jeans dari ui 40 sekarang 32 😍😍

---

1072 kcal

Grasa: 27,60g | Prot: 106,48g | Carbh: 101,70g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Boiled Egg, Cabbage , ABC Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sohun Kaca Sohun, Kem Chicks Sayur Toge. Cena: Sohun Kaca Sohun, Boiled Egg, Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Kopi, Martabak Keju. más...

391 kcal

Ejercicio: Tabata - 57 minutos, Apple Health - 23 horas y 3 minutos. más...