Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 61,38g | Prot: 131,65g | Carbh: 316,06g.
Desayuno: Cabai Merah atau Rawit, Ote-ote, Kobe Tepung Bumbu Tempe Kriuk, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Nangka, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng Tepung, Udang Kukus atau Rebus, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Cena: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Roma Sari Gandum, Pepaya, Nangka, Tempe Goreng Tepung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Es Kelapa Muda, Kerupuk Putih. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de im.layla
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