Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2011
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1868 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 86,98g | Carbh: 288,66g.
Desayuno: Extra Virgin Olive Oil, blueberries, 100% Whole Grain Oatmeal, Maple Syrup Sugar Free, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Carrots (Drained Solids, Canned), Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Lentil Soup. Cena: Macaroni & Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Deli Style Provolone Cheese, Hard Salted Pretzels, Dry Cider, cottage cheese knudsen. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 20 minutos, Sentado - 2 horas y 17 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de curlycherylann
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