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22 dic. 20
Diario de Vicsdramos, 22 dic. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2020:
264 kcal
Grasa: 8,08g | Prot: 14,01g | Carbh: 34,99g.
Desayuno:
Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Ovo Frito, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Vamos lá! Não podemos desistir. 💪😎
22 dic. 20 por el miembro:
tomphelipe
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