Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 60,25g | Carbh: 101,82g.
Almuerzo: Tahu Goreng, Kokita Kokita Tauco, Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Quaker Oat. Cena: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kokita Kokita Tauco, Quaker Oat, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Pasa Bocas / Otros: Apel, Monde Monde Snack Gold, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Richoco Bisvit Selimut . más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ansafdla
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