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Flunni
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22 dic. 20
Diario de Flunni, 22 dic. 20
Perfil de Flunni
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Guten Morgen! Stillstand... ⚖
63,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 diciembre 2020:
1106 kcal
Grasa: 52,91g | Prot: 30,89g | Carbh: 125,40g.
Desayuno:
Nutella Nutella, Vollkornbrot, Krüger Schoko Cappuccino.
Almuerzo:
Schinkennudeln.
Pasa Bocas / Otros:
Kinder Schokolade, Plätzchen, Bäcker Bachmeier Apfeltasche.
más...
peso estable
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Comentarios
Kurz vor Weihnachten ist das doch als Erfolg zu verbuchen 👍🏽🙂
22 dic. 20 por el miembro:
Karamellinski
Guten Morgen, flunni das ist sogar sehr gut Feiertag und Kinder und uns hast du auch noch 😊die Verfügung ist groß um uns... Das ist sehr gut ❤️🙋🏻♀️
22 dic. 20 por el miembro:
gel196508
Immerhin 👌 Mich haben - 100g heute ermutigt, die restlichen 300g bis 65 noch zu schaffen - brauch nur weitermachen wie bisher 😇
22 dic. 20 por el miembro:
Bunte Teller
Ist super Flunni 👍 Ich habe ein halbes Kilo mehr. Dafür, dass ich mich ohne Einschränkungen den weihnachtlichen Leckereien hingebe, bin ich begeistert. Alles bis 1 Kilo mehr akzeptiere ich über Weihnachten, danach arbeite ich wieder dran - so mein Plan 😊 Dein Braten sah lecker aus 😋
23 dic. 20 por el miembro:
Kaloriensternchen
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