Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2020
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 61,88g | Carbh: 77,36g.
Almuerzo: Santan, Cahkwe, Kerupuk Putih, Ikan Gurame, Bawang Bombay Dimasak , Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak. Cena: Putih Telur, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Salak, Tricks Asian BBQ Baked Crisps, VECTORLABS Master Whey. más...
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2568 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de meyrantika
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