Diario de xiaomilee, 22 dic. 20


Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2020:
2032 kcal Grasa: 61,02g | Prot: 138,29g | Carbh: 229,04g.   Desayuno: 烤地瓜, 小黃瓜, 蛋白, 雞蛋(整個), 統一 AB無加糖優酪乳. Almuerzo: 豬里肌, 芹菜, 糙米飯, 杏鲍菇, 小黃瓜, 雞胸肉. Cena: 雞蛋(整個), 四季豆, 高麗菜, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 蔥油餅, 腰果. más...

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