Diario de jumper of flo, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
2008 kcal Grasa: 98,58g | Prot: 78,02g | Carbh: 212,08g.   Desayuno: Primevère Tartine et Cuisson, Pain Complet. Almuerzo: Oranges, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Herta Knacki Poulet. Cena: Lindt Excellence Poire Intense, Pomme Golden, Pain de Maïs (Recette Maison), Monoprix Gouda au Cumin, Riz Cantonais, Lentilles Cuites, Boudin Noir, Casino Cœur Artichaut. Pasa Bocas / Otros: Cookie. más...
3056 kcal Ejercicio: footing 9kmh - 44 minutos, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas, Conduciendo - 2 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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