Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 68,96g | Prot: 71,26g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Ovo Mexido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Carne Moída. Cena: Panqueca de Carne Moída, Danone Yo Pro Banana. Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Hortifruti Manga Tommy, Peta Caseira Biscoito de Polvilho , Lichia, Keep Light Bolo de Banana. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clecius.Fernandes
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