Diario de karos805, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1447 kcal Grasa: 69,37g | Prot: 53,76g | Carbh: 152,65g.   Desayuno: Kamis Musztarda Sarepska, Kotlin Ketchup Łagodny, Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Banan. Cena: Społem Majonez Kielecki, Kotlin Ketchup Łagodny, Szynka, Serenada Ser Radamer, Chleb Pszenno-Żytni. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Raffaello (10g), Storck Knoppers, Wawel Trufle, Storck Knoppers. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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