Diario de LiaShintaA, 21 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2020:
1160 kcal Grasa: 50,49g | Prot: 50,13g | Carbh: 132,23g.   Desayuno: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Promina Puffs Blueberry, Buah Anggur, Ayam Masak Merah, Brownies, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Bakwan, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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