Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 47,76g | Prot: 58,82g | Carbh: 139,03g.
Desayuno: Belvita Belvita Breakfast, Fitbar Choco Delight, V-Soy Soya Bean Milk. Almuerzo: Grilled Chicken, Chicken Fried Rice, Teriyaki Sauce , Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Lemonilo Kari Ayam, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de refikailmanu
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