Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 60,27g | Prot: 50,28g | Carbh: 185,54g.
Desayuno: Стерх Хлеб Минский Тминный, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Almuerzo: Спринт Батончик, Чай с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты, Останкино Сосиска Папа Может, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Бульон, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Мандарин, Мандарины, Пятерочка Банан, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|