Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 20,99g | Prot: 80,72g | Carbh: 127,02g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мандарины, Яблоко Голден, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Божья Коровка Творог 5%. Después del Desayuno: Яблоко Голден, Вода. Almuerzo: Красные Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Филе Вареное. Antes de la Cena: Голден Яблоко. Cena: Куриные Грудки, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KSunset
|