Diario de Ruzan4i, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1047 kcal Grasa: 27,83g | Prot: 54,46g | Carbh: 146,06g.   Desayuno: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Васькино Счастье Сыр Плавленый Грибы,  Белая Мука,  Вареное Яйцо,  Картофельное Пюре. Almuerzo:  Куриная Грудка в Соевом Соусе,  Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена),  Подлива, Макфа Спагетти Отварные. Cena:  Шарлотка,  Яблоко Зеленое. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кукуруза Сахарная, Красный Октябрь Мишка Косолапый. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ruzan4i


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.