Diario de kuromimeoww, 20 dic. 20

Вопрос, какие витамины вы употребляете, когда (время суток)? Подскажите хорошие комплексы, либо раздельные. Приобрела омегу 3 и Компливит. Сочетать вместе нельзя, поэтому начала с омеги. Поделитесь

5 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
К компливиту отношусь скептически, сомнителоное качество и мизерные дозировки. Принимаю витД утром, вит С утром и вечером, магний вечером, Ашваганду (адаптоген, снижает уровень стресса) утром и вечером. Ну и другие добавки для щитовидки ввожу потихоньку по рекомендации эндокринолога. Омегу тоже утром принимают, как зака прийдет с iHerb буду принимать.  
20 dic. 20 por el miembro: Alina-aprel
Все отдельно: омега, магний, мака. 
20 dic. 20 por el miembro: katulushka
Почитайте для начала, что такое гипервитаминоз👍 Может после этого до людей дойдёт, что жрать витамины без анализов нельзя. В слепую можно только витамин Д пить, но только в случае, если не на юге живёте, в зимний период.  
20 dic. 20 por el miembro: Chpon'k
Только импортные 
20 dic. 20 por el miembro: olehka171180
Омегу пью на постоянной. Комплевит пустышка ) 
20 dic. 20 por el miembro: olehka171180
Solgar, но не месяц а 3. И только после биохимии и гормоналки по согласованию с врачом. Витамины, если сильные и не в балансе с организмом, могут навредить. Это тож не оч.  
20 dic. 20 por el miembro: Sushmita_dd
Спасибо всем) 
20 dic. 20 por el miembro: kuromimeoww

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kuromimeoww


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.